บันทึก 2 สัปดาห์ก่อนบางแสน 21

อยากบันทึกไว้หน่อยว่า Long Run สุดท้ายก่อนไปบางแสนอากาศดีมากๆ

ตามโปรแกรมควรวิ่งแค่ 19 โล แต่สุดท้ายวิ่งไป 21 โล และ 2 โลสุดท้ายยังเร่งขึ้นได้อีก ไม่รู้เป็นเพราะอากาศหรือเจลที่กินเข้าไป ทำให้รู้สึกว่าร่างกายดีมากๆ ทั้งที่ก่อนวิ่งกินขนมปังทานูเทลล่าไปแค่แผ่นเดียว

วิ่งจบได้คงามมั่นใจเพิ่มมานิดหน่อย

จู่ๆก็รู้สึกเหมือนจูนกับ AlphaFly Next % ติดซะงั้น มีเจ็บผ่าเท้านิดหน่อยแต่ไม่รู้สึกอะไร พอดีวันก่อนวิ่ง Tempo แล้วรู้สึกโอเค เลยเอามาลองกับ Long Run ดูบ้าง พบว่ามันก็ยังโอเคแฮะ

เรื่องน่าปวดหัวตอนนี้คือเราควรเอาคู่ไหนไปบางแสนกันแน่ ระหว่าง Nike AlphaFly Next % กับ Sauconey Endrophin Pro